こんにちわ！2月に入って冷え込む日が増えましたね。お鍋が美味しい季節です。
1月の統一メニューは、あったか～い「寄せ鍋」でした♪
皆さん「身体が温まるわ～」と喜んで下さっていました。身体を冷やさない事で
免疫力もアップします。温まる料理で、風邪等にかからない身体作りをしましょう！
先月は、京都の城南宮で初詣に行ってきました。
参拝した後は、「孫にもお土産を買っていくわ」とお札や、お守り等を購入される方も、いらっしゃいました。皆さん楽しんで下さっていましたよ。
2月3日の節分に、鬼が登場しました。
節分とは「季節の分かれ目」・・季節が変わる前日の事を指すそうです。
季節の変わり目には邪気が入りやすい為、邪気を払う為に豆まきを行います。
はあとでは、毎年、落花生を鬼に投げて、邪気を払っております。
★節分メニュー★
海苔巻き（焼きのりは喉にはりついてしまう可能性がある為、刻みのりでコーティング）
肉じゃが、昆布豆、すまし汁、牛乳寒天です。
今後も様々なレクリエーションを計画しております。お楽しみに(*^^)v
サロン管理栄養士：徳山沙紀子
