こんにちは。北摂管理栄養士の島田です。

オリンピックのおかげで寝不足が続く日ですが
熱中症と水分補給には気をつけようと思います。

さて、長らくサービスをご利用いただいている
淀川区のＴさま。

先月、定期相談にお電話したところ
ご主人が出られて
「家内はいま、ヨーロッパの旅行にいってまして
　２週間ぐらいで帰ってきますので
　また、そのころに電話していただけますか」といわれて
配食カレンダーを見ると、たしかに２週間ぐらい
キャンセルされていました。
（しまった、確認せずに電話してしまいました）

改めて帰国後、お電話をさせていただき旅行話を
聞かさせていただきました。

　ご主人はお留守番で、仲のよいご友人たちと
　ドイツへ旅行に行かれていたそうです。
　ドイツの料理は北欧だからなのか
　塩辛いものが多く、ご友人たちは、バクバク
　沢山食べられていたようですが、Ｔさまは
　量を少なめにされ、摂りすぎないよう注意しながら
　食事を楽しまれたそうです。
　ただ、ツアーでの旅行のため
　観光地への移動・移動・移動でゆっくりできず
　身心ともに疲れてしまったわとこぼされ
　今度行く時はフリーでゆっくり行ってみたいわね
　今回はドイツ語が話せなかったから、それまでに少しは話せるように
　なって。そうね、80歳までにはもう一度行きたいと思っているの。と
　（Ｔさま、現在78歳です）

あと、2年でドイツを勉強してゆっくりと海外旅行って
すごすぎです。
サービス利用当初の頃（4年前）は、術後退院後のため少しずつしか
食事を食べられなくて、体力がない感じでしたのに
徐々に体力を回復され、楽しく旅行されるまでに。

　さらに、体力維持・向上のため帰国後はジムに通われています。

次の旅行のため、国内での日々の食生活はしっかりとサポートしていきたいです。

はーと＆はあと　管理栄養士　島田天心