こんにちは、カスタマーセンター　小山です。

私事ではありますが、10月半ばより産休＆育休のためお休みします。

現在、育休で休んでいる松政も言っていたように、制限しなくてはいけない立場になり、当社をご利用いただいているお客様のお気持ちがよくわかりました。

つわりがおさまると、食欲がＵＰし、調子に乗り、手軽につまめる炭水化物をちょこちょこ食べるようになり・・・。

体重、今後増え続けないように！　と先生からも注意されてしまいました（管理栄養士なのに・・・。不覚）。

幸いにも、血糖値・血圧は正常範囲内のため、栄養はしっかり摂りつつ、体重コントロール頑張ります！

産休になると、自宅にいることが増え、外出する機会も減りだらだらとした生活になりそうですが、

メリハリのある生活を送り、元気な赤ちゃんを産みたいと思います！

自分の食事コントロールの経験を生かして、ご利用者様のお気持ちもわかる栄養士として成長して戻ってきたいと思います☆

はーと＆はあと　小山祐子