こんにちは。東京管理栄養士、金成です。

台風がきたりと台風一過で天気のいい日はバイク日和ですね。

さて、秋はさまざまなイベントがたくさんです。

先日は、病院での糖尿病教室に参加させていただきました。

一般の方に事業説明をすることは普段少ないのですが・・・

みなさん食事療養の意識の高い方ばかり・・・☆

いなげやで食事を始めたの？なんてさまざまな方にお声かけいただきました♪

お食事にしてもなかなか自宅で続けることに不安を感じる方も多く

少しでも力になりたいです。

また、病院でのイベントということで、普段は中々聞けない、理学療法士の方の自宅で出来る運動やなども

タオルを使いながら一緒に参加でき、私もちゃっかり楽しんでまいりました・・・笑

続けるためには運動も食事も楽しんで療養しないといけませんね☆

続けられる食事療養を提案できるように私も頑張ります♪

早いもので今月ではーとに入社し1年になりました☆

はやい！！

まだまだひよっこですがしっかり頑張ります☆

いなげや　管理栄養士　金成なつみ