こんにちは。東京管理栄養士、金成です。

雪がちらほら降っていますね。

寒くなりみなさまも風邪などひかないよう気をつけてくださいね。

さて、１月からご利用いただいておりますご利用者様。過敏性腸症候群の方で154ｃｍの身長で30kgという体型。

本人様は太りたいと強く考えているご利用者様。

食事は３回しっかりと食べられております。

お医者様からはラコールも処方されており、おなかの調子が悪くならないよう少しずつ飲まれています。

利用し１ヶ月ほどたったころ・・・

体重がなかなか増えなくて悩まれておりました。

お話を聞くとしっかりと食べています・・・。食事だけだと足りないと感じ間食にカステラなども食べています。

お届けしているお食事もしっかりと召し上がっており、お医者様からもラコールを飲むように言われて頑張っているとのこと。

周りの方々からは太るように毎回言われており、本当にしんどそうでした。

これ以上悩んでしまうのは良くないのかな？と思い

太らなくちゃと考えすぎてストレスになってしまっているのではないかと思いました。

ストレスを感じてしまうと消費エネルギーも上がってしまうため、太りにくくなってしまいます。

太らなくちゃと考えすぎずゆっくり少しずつで良いので食べられるものからしっかりと食べていきませんか？と

お話させていただきました。

お電話でお話していましたが少しずつ声も安心してきたように感じました。

痩せていると周りの人も心配になりすぎて太れ太れといってしまいがちですが、

焦らせてしまうのもよくありませんね。

これからもゆっくりで良いので太っていきましょう。サポートできるように頑張ります。

まだまだ頼りないところもたくさんありますが、皆さまのお力になれるようにひよっこ金成も頑張ります。

いなげや　管理栄養士　金成なつみ