こんにちは。京都　管理栄養士　相山です。

6月も数えると、残りわずか！

7月に入るとさらに暑さが増し、冷たい飲み物・食べ物に偏りがちになりますね。

「冷たい飲み物を飲みすぎると夏バテする」なんて聞いたことありませんか？？

暑くて食欲がないときは、冷たいものがおいしく感じますよね。

だけど、飲み方を間違うと夏バテの原因にもなります。

水分補給は大切ですが、冷たいものを一気に飲むと、胃腸の機能を弱くして食欲不良を招くこともあるので気を付けましょう。

さて、今回はご夫婦で利用してくださっているＫ様のお話。

奥様は、糖尿病を患っておられカロリー調整食、ご主人様は健康バランス食ミニサイズをデイサービス以外の昼、夕ご利用いただいています。

最近、ご主人様から配送員さんに「食欲がなくて、、お弁当ミニサイズでも食べきれない、、」とのお声がありました。

以前から、奥様の病状についてもよくお話を聞かせていただいていました。

私は、電話でよくお話をさせていただいていたのですが、お会いしたことがなかったので、フォロー訪問をすることになりました。

訪問してみると、奥様は食欲があり、15時の間食も日課で、おかきやあられを食べてしまうとのこと、、

ご主人様は、お医者様から、食事量が少なく、体重も減ってきているのでカロリーを補充するﾒｲﾊﾞﾗﾝｽをすすめられたとのこと。

奥様には、おかきやあられはもともとはお米から作られていること。

炭水化物の仲間であることを説明し、間食してしまうときは、夜ごはんを二口ほど減らすこと、

または、カロリーゼロのゼリーなどを提案しました。

ご主人様には、ＴａＢｅＬｕ+を提案しました。

ＴａＢｅＬｕ+は、少ない量でもエネルギーと蛋白質が確保されていて、デザートもついたお食事になります。

ご主人様も少し食事を変えることで、気分転換をしてみようかなと。

また、食事の感想や喫食量などは配送員さんにも随時お伝えしてくださることになりました。

また、お食事の内容や普段の生活の様子を聞かせていただくと、ﾒｲﾊﾞﾗﾝｽを一日1本飲んでおられました。

ﾒｲﾊﾞﾗﾝｽは、娘様がインターネットでご購入されていると聞き、うちでもお届けできることをお伝えしました。

娘様の負担を軽減できるしはーとで注文したいとご希望があり、注文をいただきました。

はーとでは、補助食品として、ﾒｲﾊﾞﾗﾝｽや小さなゼリーで高カロリー・高タンパクのゼリーなどの品揃えも増えました。

これから、ますます暑くなり食欲が落ちてしまう方が増えるのではないかと心配です。

食欲低下の原因は、暑さによるものなのか、硬さの問題なのか、服薬の関係なのか、、、いろいろあります。

利用者様の生活の様子をしっかりヒアリングし、問題点を一緒に見つけ、しかっりと食べていただけるようサポートしたいです。

はーと＆はあとライフサポート　　　管理栄養士　　相山　　華菜