こんにちは。

サロン管理栄養士　兼　介護職員の柴田です。

本当に暑い日々が続いていますね。

各地で花火大会が行われたり、甲子園も始まり、

まさに夏本番！というところですが

テレビでも、高温注意報が流れるほど猛暑・・・

熱中症のニュースが後を絶たない毎日ですね。。。

サロンでも、朝サロンに来られた状態の時に脱水状態だった方、

こまめに水分とりましょうと伝えても全然水分を取られない認知症の方

など、熱中症の危険にさらされている方がたくさんいらっしゃいます。

サロンでは、そのような方に経口補水液を提供したり、

飲みやすいジュースを提供したりと、工夫しています。

熱中症のサインを見逃さないようスタッフ一同目を光らせていきたいと思います。

さて、8月に入り、サロンの室内にも、花火がたくさん上がりました！

先月ご利用者様と作成したストローで作った花火です！

こんなにきれいに仕上がりました～！

今月も大好評です☆

8月はお祭り気分のサロンです。

来週には、流しそうめんも行う予定ですよ☆

お祭り、夏!　　といえば、盆踊り♪

サロンでも、8月の体操の一環として

炭坑節を踊ることにしました！

炭坑節とは、福岡県の民謡で、田川市というところの仕事唄だそうです。

正直私も踊れなかったのですが、スタッフに教えられて私もマスター♪

「掘って～　掘って～　また掘って　

かついでかついで　後戻り

押して押して　開いて　ちょちょんがちょん」

という動作を繰り返します。

ご利用者様もご存じの方が多く、

「もうしばらく踊っていないし踊れないわ」なんて

謙遜している方も

音楽をかけて、この呼びかけをすると、

自然に体動く方もたくさんいらっしゃいました～！

普段、杖歩行している方も、杖を持たずに踊り出す方もちらほら☆★

お見事です＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

ずっと踊っているとじんわり汗をかきますよ～！

ご利用者様の話によると、

昔は盆踊りが出会いの場だったそうですよ☆

楽しく、懐かしく、体を動かすことができる炭坑節。

8月は、みなさんの生活の中にも取り入れてみてはいかがでしょうか？

この週末も各地で35度程度の猛暑日が続きます。

繰り返しますが、くれぐれも熱中症にはご注意くださいね！

熱中症対策には、経口補水液を！

スーパーやドラッグストアでも売っていますが1本200円程度！

やや高いので、手作りもできますよ～！

以前のブログでもご紹介しましたが、

手作り経口補水液のレシピ↓↓

塩3g（小さじ1/2）、砂糖40g（大さじ4杯半）、お好みでレモン汁30mlI大さじ2）を

1Lの水で溶かすだけ！

食欲がなく食事が摂れない時、下痢、嘔吐、発熱時、大量に汗をかいた時など

経口補水液を取り入れてくださいね！

サロ管理栄養士　兼　介護職員

柴田　満里子