こんにちは、カスタマーセンターの小山です。

寒かったり、暖かかったりの気候が続きます。体調を崩しやすい時期ですので、どうぞ、お気をつけください。

さて、年末年始のご注文のお電話が多くなってきました。食事療養が必要な方や、ご自身で食事の用意が困難な方にとってお食事の配達をお休みするわけにはいきません！

はーと&はぁとは年中無休で配達していますので、安心してください！

また、お正月は、おせちやお雑煮をたべたり、外食をする機会も増えます。

カロリー、塩分、たんぱく質など制限のある方は心配な時期ですよね。安心してください、管理栄養士が何をどれくらい、どのタイミングで食べたらよいか...そういったご相談も承っています。

お正月は、日本人にとってとても大事な行事です。

無理なく、楽しく過ごせるようにサポートさせて頂きます。お気軽にご相談ください。

この時期に、パン屋さんの前を通るとみかける「シュトーレン」。

ついつい欲しくなり、買ってしまいました。
薄く切って、少しずついただきたいと思います。

管理栄養士　小山祐子