こんにちは。カスタマーセンター小山です。
朝晩、過ごしやすい季節になりました。窓を開けていると、秋の虫の音が聞こえます。
秋の夜長、皆さまは如何お過ごしでしょうか・・・。
さて、先週、9/9（日）、重陽の節句 でしたが、皆様ご存じでしょうか？
有名な節句には「桃の節句」「端午の節句」「七夕の節句」などがあります。
ですが「重陽の節句」に関してはあまり聞きなれず、意外と知らないという方も多いのではないでしょうか・・・。
「節句」とは「季節の節目に行なわれる伝統行事」のこと。
他の節句と同様、この「重陽の節句」も中国から伝わってきたものです。
重陽の節句は別名「菊の節句」「栗の節句」ともいいます。
はーと＆はあと（北摂オフィス）でも、重陽の節句御膳をご用意しました。
ご利用者様にも、秋の味覚を楽しんでいただけたと思います。
近所のスーパーやコンビ二でお弁当を購入される方に多いのは、好みのおかずを選ぶため食事の偏りが目立ち、さらに野菜不足・塩分過多になりがちです。
また、食事バランスが崩れると低栄養になってしまいます。
はーと＆はあとでは、季節の食材を取り入れながら、バランスのよいお食事を提供していきます。
エネルギーだけでなく、不足しがちなたんぱく質（主に主菜に含まれる）も確保できます。惣菜よりも塩分控えめです。
ご希望の日だけ、ご注文もできますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。
はーと＆はあとライフサポート 管理栄養士 小山祐子
