すっかり寒くなってきました。紅葉が待ち遠しいですね。(*^_^*)↓写真は滋賀の高島市にあるメタセコイア並木です。この時はまだまだ緑色でした。
みなさんは先日まで開催されていたラグビーワールドカップ観ましたか？
私は毎試合楽しみに観ていたのですが、日本が負けてしまったチームの南アフリカが優勝してとても嬉しかったです。
ラグビーのルールは全然知らなかったのですが、どの番組でも初心者に優しい解説で、とても観やすく楽しかったです。
優しい解説・・・私もご利用者の方々に優しい解説（説明・アドバイス）できるよう心掛けたいです☆
さて、先日新規訪問で、糖尿病患者様のところへ行ってきました。82代、女性、お独り暮らしの方。
その方は最近、糖尿病と診断された方でした。
なんでも、ご主人が施設に入って、独り暮らしになったことをきっかけに、食生活が大きく変わってしまったことが原因でした。
手軽に食べられる菓子パンを、時間に関係なくちょこちょこ食べていたそうです。
退院後、すでにできそうなことから実行されており、やる気は十分に感じられました。
今後も自炊をメインにお食事をされますが、週3回、お食事の用意が大変な曜日の夕食に、カロリー調整食をご利用いただくことになりました。
よく"バランスのいい食事を心がけましょう"と言われますが、いったい何をどのくらい食べたらいいのかわからないと思われる方はたくさんいらっしゃると思います。
弊社はいろいろな食種の中から、ご利用者の方に丁度いい内容のお食事をご提案いたしますので、お届けするお食事の量が、その方にとってのいいバランスです。
自炊の日は、配食の量や味付けを見本にして用意していただくことになりました。
さらに実行されていたことと、できそうなことを伺い、3つの目標を立てました。
①1日3回時間を決めてお食事をすること ②必ず野菜から食べること ③間食は控え食べたくなったら血糖値の上がりにくいものを食べること。
お食事療法を継続できるように、サポートしたいと思います！
はーと＆はあとライフサポート 管理栄養士 山本博子
