山村豊美のブログの最近のブログ記事

こんにちは。北摂管理栄養士の山村です。

暖かくなってきたり、寒い日が戻ったりですね☆春がまちどおしいです。

いつもの通勤に使っている駅で知人にばったり遭遇しました。

久々に会いましたが、若返っていた（笑）私もがんばらないと・・・（笑）

先日、ケアマネージャーさん同行で退院後の利用者さんの自宅へ栄養相談訪問に行って

きました。

70歳代、女性、独居、要介護Ⅰ、性格社交的。

昨年、初めてお伺いした時は脳梗塞後で塩分制限を病院から指示され、ケアマネージャーさんから連絡があり塩分調整食を利用スタートとなっていました。

今回は虚血性腸炎となりご入院。やはり退院時食事制限が・・・消化の悪い食材や刺激物等禁止食材が多数ありました。

ケアマネージャーさんからも、質問がいっぱいでて、本人さんも勉強になった、

今日からがんばりますと、すごく前向きになってられました。

冷蔵庫内にあるものも出してこられ、食べていいのか？ダメなのか？食べていいのなら

どの位？と具体的なお話ができることが、ご自宅へ伺う一番の意味があるところだと思います。

なんとか在宅で生活できるようがんばってられる方が多数いらっしゃいます。

そのお手伝いができればなと日々活動しています。

『暮らしぶり』をお聞きしながらその方にあったアドバイスする事がもっとも、長続きする食事療養だと確信してます。

今日もご自宅へあがり込んで、お話ししてきます（笑）

私自身、出会えた方の『暮らしぶり』にとっても興味があります。

療養がうまくいくようなアドバイスできるよう、『勇往邁進』でがんばります☆

 ご相談、お待ちしています。

写真が光って見にくいですが、はあとワンではありませんか・・・

ブログ管理者のはあとワン！そろそろ東京都立川市あたりを歩き出しているとか（笑）

写真のはあとワンは金成管理栄養士作です♪

はーと＆はあと管理栄養士　山村　豊美

こんにちは。北摂管理栄養士の山村です。

昨年、散々運動をさぼった結果、体重増加しており、加齢とともに代謝も悪くなり・・・

今年は馬年でもあり、「走るぞ！」と決めており週末、友人に声をかけ走ってます。

心身とも爽快感があり、やる気がでます。継続は力なり、がんばります。

先日、病院の相談室の相談員さんのご紹介で、自宅へ訪問してきました。

70歳代、女性、腎不全、心疾患、夫婦同居、性格温厚、とってもお話が上手（タレント名鑑に出てらっしゃるらしい）

この女性の目的ははっきりしていました。『透析回避』です。今まで通院されていた病院から、透析専門の病院に

転院されたところでした。

この女性は数年前から車椅子生活をされており、献身的にご主人が身の回りの世話等を行ってられます。

が、透析寸前、準備と心構えをと病院から伝えられたがなんとか、透析をしなくてもいいように、もしくは

遅らせたいとのご夫婦の強い意志でした。

通常の食事作り（ご主人がされる）でも結構大変なのに、腎臓病食なんて～～（泣）と。

出番です。腎臓病食をお届けするのはもちろん、色々アドバイスさせていただくことと、実際に療養するに

あたり質問が出る！出る！出る！

ちょうど、お食事がスタートし始めてて1週間程たったので、様子伺いにお電話してみました。

食事はしっかり全部完食できていて、おいしいし、制限された食事なので何より安心よ！と。

カリウムの値も良くなってたしね～～

食事の効果が出るほど日は経ってないのですが、飲み物を気をつけるように伝え（以前Kの多いものを摂取）

実行できていたり、気持ちが楽になっておられすごくよかったです。

ご主人が、『あなたの仕事は本当に潜在ニーズがすごいと思うよ。

私らみたいに困っていたり、不安になってられる方が山のようにおられるのと違うかな・・・

どうしていいかわからんのやから。

がんばってや！そして力になってや！』

私達、管理栄養士の力の源だと思います。頼られて、結果を出す☆

今日より、明日、力をつけていかないといけない仕事です。

やりがいですね。

はーと＆はあと管理栄養士　山村豊美

明けましておめでとうございます。

本年も何卒宜しくお願い申し上げます。

「一年の計は元旦にあり」（計画は早めにしっかり立てるという戒め）というので、元旦から早く起き、友人家族と元旦に京都山科区の大石神社からスタートし、稲荷山に登りながら（2時間半歩き）今年の目標を考えてました☆

毎年のような気がしますが、仕事もプライベートも今がんばらないつがんばるの？と

自分を奮起させ取り組んます。まだまだですが・・・

仕事の必須アイテム、手帳を新調しました。心機一転♪

WEEKLY　PLANが記入でき、できたかをチェックする欄、手帳の中に仕事をする上でのうんちくがところどころ出てくる・・・

え～こんないけいけな手帳～～と一瞬思いましたが購入・・・でもテンションはアップです☆

今年も公私ともえいえいやーーー！！！

元旦から身体を動かしたこともあり、「ふんばりのきく心身を作るため走ろう！馬年でもあるし～」と気合いは十分です（笑）

友人は化粧もそこそこにさぼってたら、ご主人から「今年は女子力をあげろ！」とミッションが（笑）

いろんな意味で、中年女はふんばり時。

私の一番重要な仕事である食事療養のサポートサービスでは今年も多くの方との出会いを大切に、

「食事の大切さ」を語っていきたいです。お役に立ちたいです

管理栄養士としての小引き出しを増やす事ももちろん、やはり「人間力」を高め

「あたたに会えてよかった」といってもらえるよう、日々進化したいと思います。

早速、年始から「退院直後で困っている。食事の相談がしたい。」との事でご自宅へ訪問してきました。

今後の生活はなんでも相談していただく事を約束してます。安心して頂けたと思います。

本当に在宅でどうして暮らしていったらいいか困ってらっしゃいます。

はーと＆はあとの管理栄養士はまだまだ、伝えていかなければならない方々が

大勢いらっしゃるといつも実感しています。

『在宅ならでは』中年女は今年もがんばります。

はーと＆はあと管理栄養士　山村　豊美

こんにちは。北摂管理栄養士の山村です。

12月6日、7日に立川市の昭和記念公園で開催された『かぞく市』に

助っ人外国人（笑）として一緒に参加してきました。

このイベントは地域一般の方向けに、医療や福祉関係の事業所が多数出展してました。

4月からいよいよ東京で在宅食生活サポートスタートです。わくわくですね☆大ブレイクの兆し☆

写真はイベントにきてたキャラクターです。当社栄養コントロール食の展示の写真やイベントの写真は

東京管理栄養士の六波羅＆金成がパッシャパッシャ撮ってたので、私は気づくと、キャラクターしか・・・

さて先日、クリニックの栄養指導に行ってきました。

70歳男性、糖尿病、夫婦同居、性格温厚。月に何回かゴルフや卓球をされる。

普段の暮らしぶりは、色々地域の仕事をされていて、パソコンで資料等を作ってられる事が

多いです。頼まれたら嫌といえない性格（笑）だそうです。どこにも出掛けなくていい、車に乗らなくて

いい日は昼からビールを飲まれます。

甘いものも好きで前回の栄養指導時、アイスクリームを摂取されていました。

その後は、アイスクリームを食べようとするとあなたの顔が浮かんで、食べれなかった。

とおっしゃっていました。アイスクリームに関しては指導成功（笑）です。

今回、ヘモグロビンＡ１Ｃも0.5％改善されていました。

生活の中で改善できそうな事から実施してもらってます。

食事に関しては奥様に来て頂きお話しし、

栄養コントロール食をお届けし勉強してもらいました。

その後、バランスよく奥様が食事作りをされています。

「昼からビール」については、もっと作戦会議が必要です。糖尿病の状態が悪化してないこともあり

（Ａ１Ｃ安定している。肝機能も正常値）

まだ、昼からビールはやめましょうとは言ってません。

本人は栄養指導に来ることには前向きで今後も定期的にきて、こうやって言ってもらわないと

なかなか自分ではわかっていてもできないもんなーと。

あの手この手で病状悪化させないようサポートしていきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

もうすぐクリスマスですね～

はーと＆はあと管理栄養士　山村豊美

こんにちは。北摂管理栄養士の山村です。

12月は何かと忙しいなーと思いつつも、めちゃめちゃ運動不足だなーと痛感。

お恥ずかしながら体重も増加気味（悲）早く運動スイッチをいれます☆

先日、ケアマネージャーさん同行で食事療養が必要な方のところに訪問してきました。

80歳代、女性、糖尿病、先月脳梗塞発症、独居、性格、勝気。

脳梗塞の後遺症も軽度で在宅での生活もヘルパーさんに手伝ってもらったり、デイサービスにいったり

して生活されてました。あとは、何とか血糖値を安定すべく、カロリー調整食と栄養相談の利用必要とケアマネージャーさんからの声かけで面談に至りました。

本人様はすごく食べる事が大好きな方です。

そこを制限しなくてはならない理由をコンコンと伝えます。人生では大先輩なのですが、食事療養に関しては

年齢を飛び越え伝えるべきことを伝えます。

どうにか在宅で暮らして頂けるようサポートしたい！と伝えると本人＆ケアマネージャーさんもうなずいて

られました。

本人さんより、文句いいたいの私だけどなー。と一言。

文句でもなんでもいつでも聞きます。でも、私は〇〇さんがどうにか、病状悪化しないよう、入院しなくていいようにいいますしね～

本人さんは、深くうなづき、これからもよろしゅーたのんますう（笑）とおっしゃってました。

なんとか軽度ですんだ脳梗塞。再発しないよう、食事面や生活面でアドバイスしてきました。

お嫁さんも同席して頂いていて色々メモって頂いてました。

ケアマネージャーさんからも、また今後も訪問や電話でフォロー願いますとの事です。

もちろんです！それが私の仕事です！

食事は昼食、週2回、夕食は毎日お届けする事になりました。

引き出しをさらに増やしアドバイスしていきたいです。

はーと＆はあと管理栄養士　山村　豊美