走れ！管理栄養士’s

こんにちは。カスタマーセンター　小山です。

夏本番。　朝は、セミの鳴き声で目を覚まし・・・。

窓を開けていれば、容赦なく耳鳴りのように鳴き声が頭の中を響き渡り、

テレビの声も、家族の話している声も聞こえません。

窓を閉め、エアコンを付けたときに、ふと息子から「セミってなんで夜鳴かないんだろう？」と質問を受けました。

そのときは、「せみも夜、寝てるんじゃないの？」

と回答したものの気になり、調べてみました。

それは、「夜は、暗くて気温が低いから」だそうです。　

ヒグラシは早朝や夕方、ツクツクボウシは主に午後、アブラゼミはほぼ終日鳴いているようです。

夏休みの自由研究に良さそうです('ω')

さて、今回もご利用者様の喜びの声を抜粋しました。

・TaBeLu+倶楽部商品について

　商品：ファインケア　すっきりテイスト　エスプレッソ味

　　　（他社の商品も試したが、甘すぎて飲まなかった。これは甘すぎくなく飲みやすいので続けている）

　商品：たんぱくゼリーセブン　コーヒー味

　　　（甘すぎないので続けて食べれる。他のフレーバーは甘かった）

　甘い味が苦手。補助食品は甘いものが多いが、サンプルも頂けるので試すことができてよい。食が細いので、助かっている。1日2回摂取している。　

　血液検査でも良好な数値を推移している。

・TaBeLu+倶楽部商品について

　商品：栄養支援スープ　詰め合わせ
　　　（どこのスープよりも美味しい　食欲がないときに飲んでいる）

・行事食や特選弁当をいつも楽しみにしているそうで待ち遠しくされています。（健康バランス食ご利用）

・6月の行事食は美味しかった、今度も頼もうと思う。（健康バランス食ご利用）

・7月の行事食は夏らしい食事で美味しかった。（健康バランス食ご利用）

・数年前に胃癌の手術をされ2/3切除されているが、はーとのお食事で順調に回復し、現在は推移している。（健康バランス食）

・本人様より、他社も数社試したが、はーとのお食事が一番良かった。おかず内容・味・硬さなど丁度良い。（栄養コントロール食　軟菜食）

・お食事、大変美味しくて完食しています。（栄養コントロール食　脂質制限食）

・はーとの食事は野菜もたくさん入ってるので良い。（栄養コントロール食　カロリー調整食）

・奥様より、当社の食事のおかげで腎臓の状態がどんどん改善しているとお御礼の言葉をいただきました。（栄養コントロール食　塩分蛋白質調整食）

・検査結果　クレアチニン他三項目数値が下がっており　これも　はーとさんの食事のおかげ　大変　喜んでおられました。（栄養コントロール食　塩分蛋白質調整食）

・目利き商品　ブルーベリーが大変に美味しかった。次回も楽しみ。

〈TaBeLu+倶楽部　デジタルカタログは下記をクリック〉

https://www810810.meclib.jp/heart810/book/index.html

＜カタログをご希望の方は下記から閲覧・ダウンロードできます＞

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はーと＆はあとライフサポート管理栄養士　小山祐子

こんにちは、京都管理栄養士の島田です。

まずは、豪雨災害等で被害にあわれた方の一日も早い復興をお祈りいたします。

京都は大きな被害がたまたまなかったですが、いつ災害が起きてもおかしくない豪雨や災害に備えた準備が必要と毎年考える季節になりました。

今年は昨年に続き、新型コロナの感染対策と人流を気を付けながらの避難になるのでしょうが、高齢者のワクチン接種が想定通りに進んでいるのが幸いですね。

さて、今回は、配食サービスを10年以上ご利用いただいているN様のお話です。

腎臓病の食事療法に取り組みながら、在宅でお元気に過ごしているN様。その間、担当の管理栄養士は数年ごとに変更があったのですが、定期的に検査された結果を配送員に渡していただきながら状態確認を行ってきました。

健常者でも年齢を重ねるごとに少しずつ働きが落ちるといわれている腎臓ですが、N様の場合もやはり歳を重ねるごとに少しずつ働きがおちて、利用当初のクレアチニン1.5ぐらいが、最近では3.0手前まで弱ってきています。

ただ、毎日昼に塩分・蛋白質調整食をご利用いただいている結果でしょうか、先生からも最近は特別な厳しい指導はなく、水分補給や貧血に気をつけるよういわれています。

N様も、気を付けるポイントをしっかりと理解いただいて、引き続き検査結果を確認しながら、今年の酷暑も乗り切りましょうとお話しさせていただきました。

暑い夏に、ひんやりしたゼリーはいかがでしょうか

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はーと＆はあと　管理栄養士　島田天心

こんにちは('◇')ゞ

すっかりご無沙汰しております、管理栄養士の大都です。

３月のブログを最後に３か月ぶり。お忘れではないでしょうか(;^_^A

４月に本社勤務に異動になってバタバタと３か月が過ぎてしまいました。

出勤途中にあるヤサカバスさん。

敷地にズラリと並んだヤサカバスを見て、なんとなく淋しさを感じておりましたが・・・

今朝、洗車しているのを見、なおかつ、バスガイドさんらしき女性が数名バスに乗ったり、降りたりしている姿を見かけました。

じっと我慢の観光業界に少し動きが⁈

朝から少し嬉しくなりました(^^)ノ

さて、今までほとんど踏み入れなかったコンビニ。あまり寄る習慣も機会もなかったんですよね。

本社に異動してきて、利用する機会が少し増えました。

で、つい店内を物色(^^ゞ

　食物繊維10.2ｇが摂れ、糖質4.3ｇの抹茶チョコレート

　食物繊維5.7ｇが摂れ、1袋167kcalのノンフライ茶豆スナック

　 ＧＡＢＡ、ビタミン入りクランベリークッキー　１袋食べて65kcal

これは、糖尿病で減量に励んでいるAさまに紹介しよう、と購入。

嚙み応えもあって、糖質も控えめ、食物繊維たっぷり（チョコとスナック）

どれも美味しかったです。

はーと＆はあとでも低カロリーのお菓子や飲料は取り揃えております。

気になった方はぜひご相談を☆

担当管理栄養士があなたにあった食べ方、量のアドバイスします！

はーと＆はあとライフサポート　管理栄養士　大都宏子

ご無沙汰していた間のお稽古花を一挙大放出

　八重桜　芍薬と燕子花（カキツバタ）

薔薇　　向日葵　　アガパンサスと菊、撫子

カサブランカとグロリオサ

こんにちは！　カスタマーセンター小山です。

暑い日が続いていますね。

6月なのに、すでに30度超え・・・。　しっかりと熱中症対策しましょう。

水分補給ゼリーや経口補水液など弊社で取り扱いありますので、迷ったときは是非ご相談くださいませ。

では、5月ご利用者様の喜びの声をお伝えします。

・健康バランス食　はーとの食事を利用してから体重が減ってきた。夕食の量も減らすようになった。

・健康バランス食　毎月平均1kgほど体重が減量できている。現在61kgほどで体が軽くなり動きやすくなっている。

（1食量の目安にご利用いただく方もいらっしゃいます。「食べすぎていたわ」と日々の食事量の参考にしていただけます。）

・今シーズンは、鼓弁当、行事食と、2回も竹の子ご飯を頂き美味しかった。変わりご飯や、天丼等はとても楽しみにしています。

・行事食の感想をお聞きすると、目新しさもあり、特に若竹ご飯が美味しかった。

・行事食、前回もそうだったがボリュームあり美味しかったと次回も楽しみにしています。

・おいしゅ　昼食に何も無い時や、おかずが心細い日に大助かりしている。　パン・御飯　どちらでも合うので重宝している。

・おいしゅの感想を伺うと、食べやすくつづけたい。

（ワンカップに3つのお惣菜を盛り付けています。冷凍でお届け。物足りないときの一品に）

・塩分調整食　減塩食なのに、たらのフライがソース付けなくても本当に美味しい。それにカリフラワーのピクルスも美味しい。

（主菜にしっかりと味付けし、副菜は控えめに。味のメリハリをつけて献立しています）

・タベルソフト（やわらか食）この食事がなかったらアカン。やわらかく食べやすい。

（形はそのままで、舌で潰しせる柔らかさ。冷凍でお届けです）

・誕生日カードをお渡しすると、誕生日は忘れていたと。年齢を聞かれたら、忘れたと言わないといけないと笑顔で言い、喜んで下さいました。

（毎月季節の写真を載せたカードをお渡ししております。）

・配送さんへ、いつも声掛けくださってありがとうございますとお礼のお言葉頂戴しました。

（ご利用者様への声掛けも忘れません）

たべる倶楽部今月のおすすめ（2021年6月）.pdf

　↓他の商品も多数取り扱いあります。詳細はデジタルカタログを参照ください。↓

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はーと＆はあとライフサポート　管理栄養士　小山　祐子